Carl Rogers, père de l'approche humaniste qui reconnaît le potentiel créateur de chaque être humain, la définit en ces termes : « une relation dans laquelle l'un des deux protagonistes cherche à favoriser, chez l'autre, la croissance, le développement, la maturité, un meilleur fonctionnement et une plus grande capacité d'affronter la vie ».

La relation d'aide est donc une relation interpersonnelle dans laquelle le thérapeute va accompagner la personne aidée dans son cheminement vers un mieux-être dans l'ici et maintenant.

Le thérapeute en relation d’aide est un professionnel en mesure d’accompagner un individu pour qu’il apprenne à être ce qu’il veut être pour son bien-être.

À l’aide de différentes techniques d’intervention, il l’accompagne dans l’exploration de son vécu émotif afin de l’amener à identifier ses pensées qui sont la cause de ses émotions désagréables.

Celui-ci devient alors en mesure de modifier ses perceptions des différents événements de sa vie. La personne peut ainsi récupérer son pouvoir sur sa vie et redevenir puissante en prenant l’entière responsabilité de ce qu’elle vit.

(source CFPRH )           

 

En tant que thérapeute en relation d’aide, par mon écoute et mes interventions, ainsi que par votre implication dans votre exploration personnelle, je vous accompagne à :

​- prendre contact avec vos émotions, à les ressentir et à les verbaliser

​- prendre conscience de vos pensées et/ou croyances qui vous limitent dans votre quête du mieux-être et dans l’amélioration de votre vie

​- découvrir votre potentiel et vos propres ressources qui vont vous permettre de

​ ​ ​- modifier vos patterns

​ ​ ​- être attentif à vos besoins

​ ​ ​- vous responsabiliser face à votre vécu

​ ​ ​- et agir.

Pour toute personne adulte qui désire :

​ ​- dépasser ses difficultés et se réaliser

​ ​ ​ ​- atteindre un mieux-être durable

​ ​- et RETROUVER le POUVOIR SUR SA VIE .

Parce que vous :

​ ​- traversez des difficultés situationnelles : deuil, perte, conflit, rupture, séparation, divorce, changement ou perte d’emploi, déménagement, transition de vie, etc…

​ ​- ressentez des émotions désagréables : stress, peur, inquiétudes, tristesse, colère, etc…

​ ​- avez peu de confiance en vous et/ou d’estime de vous

​ ​- vivez des doutes et des remises en question

​ ​- n’osez pas en parler à votre entourage.

  Et aussi parce que vous :

​ ​- souhaitez être écouté(e) et accueilli(e) comme vous êtes et dans ce que vous vivez

​ ​- avez envie de vous affirmer, de poser vos limites

​ ​- désirez mieux vous comprendre.

 

En tant que thérapeute en relation d’aide, je peux :

​ ​- ​vous aider à prendre du recul et prendre conscience de vos capacités à vous outiller pour faire face à vos difficultés quotidiennes ou ponctuelles

​ ​ ​- vous accompagner à faire, à votre rythme, les changements nécessaires à votre mieux-être

​ ​- vous encourager à retrouver votre bien-être, à vous épanouir, à ressentir plus d’émotions agréables, à avoir une vie plus satisfaisante et en harmonie avec vos besoins

​ ​- vous aider à accéder à votre autonomie et au pouvoir sur votre vie, de manière durable dans le temps.

Une thérapie peut être entreprise à n’importe quel moment et à n’importe quel âge.

La durée d'une thérapie est variable d’une personne à une autre. Elle dépend des problématiques et des objectifs de la personne ainsi que de son investissement dans son cheminement personnel.

En général, je suggère de faire 3 à 6 rencontres à intervalle hebdomadaire et par la suite, et selon vos besoins, une rencontre aux 2 semaines pour le suivi.

Oui, tout à fait ! Mon travail est conforme à la Loi 21 et au code de déontologie de ma profession encadrée par l’association RITMA (Regroupement des Intervenants et Thérapeutes en médecine Alternatives et complémentaire) qui exige des heures annuelles de formation continue.

J’accepte les paiements par virement bancaire (INTERAC) ou en argent comptant. 

Non, je ne fournis pas de reçus pour fin d'assurance / d'impôt.

La différence est principalement liée au degré de souffrance ressentie par l’individu ainsi qu’à sa capacité de gérer celle-ci par lui-même au quotidien :

- ​le psychothérapeute intervient lors de détresse psychologique, pour des troubles mentaux tels que trouble de la personnalité, anxiété, etc…

​ ​- le thérapeute spécialisé en relations humaines accompagne l’individu lors de difficultés de la vie courante, de soucis relationnels, de stress, déprime, manque de confiance en soi, désir de s’affirmer, etc...

Il l’aide et le soutient dans l’amélioration de sa qualité de vie, en lui permettant de s’exprimer dans un cadre de non-jugement et l’accompagne vers des objectifs précis.

->  Informations du site de l’OPQ : « selon la Loi, la psychothérapie se définit comme suit : un traitement psychologique pour un trouble mental, pour des perturbations comportementales ou pour tout autre problème entraînant une souffrance ou une détresse psychologique… Ce traitement va au-delà d'une aide visant à faire face aux difficultés courantes ou d'un rapport de conseils ou de soutien ».

 -> Informations du site du CFPRH : « La MDRH, qui est davantage orientée vers le développement personnel, vise l’épanouissement de la personne dont les besoins psychologiques de base sont déjà satisfaits. La relation d’aide pratiquée par le Thérapeute Spécialisé en Relations Humaines favorise le développement personnel, considère l’avenir et propose des solutions, fait des recommandations pour aider la personne à avancer ».